品牌经理人社区-关注品牌管理,关心品牌经理商业窗外户外心情【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

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标题: 【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

和某著名的500强公司一样,我所服务的公司的财政年度也是到6月30日止。所以,过去的一周差不多是我今年最忙碌的一周,也没有时间照顾一下坛子,深表歉意。
最近和北京的一个客户通电话,问起对方是否忙?当然,忙是好事,因为表示业务不错。
但这真是我们想要的生活吗?
前不久,我合作多年,在一家著名的FMCG公司服务了一辈子的采购总监突然退休了。当时我非常诧异,尽管他也是六十多岁的人了,不过是个工作狂,一直不愿退休,所以本来公司是想安排他半退休的。因为家离公司很近,车程只需5分钟,所以他基本上是每天回家吃完晚饭后,再回公司工作到晚上十一点之后。后来,听其公司的研发经理说,采购总监得了重病,瘦得很厉害,公司的高层都在想办法找最好的医生,他是不得不退休的。回过来说这位研发经理,也是工作狂,也是不干到晚上十一点甚至十二点不回家的。“我们是不是应该对自己好一点,早一点回家,多一点休息?”这就是我们在电话里讨论的问题。
生活的节奏,越来越快。我们就象是穿上了红舞鞋,不停地跳啊,跳啊。看看坛子里的大虾们,有多少是空中飞人(我就是一个)?有多少是经常工作到深夜的?我们是否有时间停下来,想一想究竟什么是我们想要的生活?如何使我们的生活更有质量?
在海绵的“我奋斗了十八年才能跟你坐下来喝咖啡”里,我提出了这样的问题:“ 在星巴克喝咖啡怎么了?如果在金茂,在外滩3号吃大餐又怎么了?这是人生的目的吗?或者是成功的代表吗?”
坦率的说,我没有想明白,所以,只是提出问题。
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

学学欧洲人吧。他们知道如何享受生活。
为生活而工作,绝不要为工作而生活!
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

绿色子弹,这个问题,相信多数在企业工作的职业人士都这样问自己?但是没有办法,这就是一个老鼠笼,你踩上去就停不下来,但是可不可以不要那么完美?可不可以不要那么多的期望?可不可以定期停留下来享受生活?是可以的,完全在于自己。
另外,你提到的《我奋斗了十八年才能跟你坐下来喝咖啡》,可能你有点误会这篇文章的意思(如果你有兴趣再仔细阅读一下),作者并不是说starbucks意味着多好,而是借starbucks为一种生活的象征,一种城市人普通生活的象征,作者的意思是说:一些人视为普通的东西,理所当然的东西,但是却是另外一些人要花费很多年,甚至一生去追求的梦想的生活。
比如说,我们今天自由的生活,呼吸和讨论,是不是非洲很多难民,包括中国农村很多偏僻的地方的人民,是可能一生中没有办法享受得到的,对不对?这是我们共同的悲哀与灾难。
我在16岁以前,我的梦想就是能够在重庆某个破旧的县城的破旧的国营工厂,当一个工人,能够挣钱,解决家里拮据的生活。
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

附:
我花了18年时间才能和你坐在一起喝咖啡?(转) 
 
 > > 这个题目看起来也许有些荒诞,可这却是实事。 
  > > 我的上海白领朋友们,如果我是一个初中没毕业就来沪打工的民工, 
  > > 你会和我坐在starbucks一起喝咖啡吗?不会,肯定不会。 
  > > 
  > > 比较我们的成长历程,你会发现为了一些在你看来 
  > > 垂手可得的东西,我却需要付出巨大的努力。从我出生的一刻起, 
  > > 我的身份就与你有了天壤之别,因为我只能报农村户口, 
  > > 而你是城市户口。如果我长大以后一直保持农村户口, 
  > > 那么我就无法在城市中找到一份正式工作,无法享受养老保险 
  > > 、医疗保险,甚至连选举权都不如你们多。你可能会问我: 
  > > “为什么非要到城市来?农村不很好吗?空气新鲜, 
  > > 又不像城市这么拥挤。”可是农村没有好的医疗条件, 
  > > 这次sars好像让大家一夜之间发现农村的医疗保健体系竟然如此落后; 
  > > 物质供应也不丰富,因为农民挣的钱少,贵一点的东西就买不起, 
  > > 所以商贩也不会进太多货。农民没有职业发展规划, 
  > > 因为农民不是一个职业,而是一个类似种族一样的天生的阶层。 
  > > 农民没有自我实现的满足感,因为绝大多数人还在为基本的生存而奋斗 
  > > ,春节联欢晚会中买得起等离子彩电的农民毕竟是个别现象。 
  > > 于是我要进城,而且要摆脱我的农民身份, 
  > > 我要通过自己的奋斗获得你生下来就拥有的大城市户口, 
  > > 考学是我跳出农门唯一的机会。 
  > > 
  > > 我要刻苦学习,小学升初中,初中升高中,高中考大学, 
  > > 我在独木桥上奋勇搏杀,眼看着周围的同学一批批落马, 
  > > 前面的道路越来越窄,我这个佼佼者心里不知是喜是忧。 
  > > 激烈的竞争让我不敢疏忽,除了学习功课,我无暇去顾及业余爱好, 
  > > 学校也没有这些发展个人特长的课程,进入高中的第一天起, 
  > > 校长就告诉我们这三年只有一个目标―高考。于是我披星戴月, 
  > > 早上5:30起床,晚上11:00睡觉,就连中秋节的晚上, 
  > > 我还在路灯下背政治。 
  > > 
  > > 而你的升学压力要小得多,竞争不是那么激烈, 
  > > 功课也不是很沉重,你可以有充足的时间去发展个人爱好, 
  > > 去读课外读物,去球场挥汗如雨,去野外享受蓝天白云。 
  > > 如果你不想那么辛苦去参加高考,只要成绩不是最差的, 
  > > 你可以在高三时容易地获得保送名额,哪怕成绩最差, 
  > > 也会被“扫”进一所本地三流大学, 
  > > 而那所三流大学我可能也要考到很高的分数才能进去, 
  > > 因为按地区分配的名额中留给上海本地的名额太多了。 
(未完,略)
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

明白绿色子弹的感慨。
(以下的我们,不知道是否能包括你)
我想这是我们这些所谓“白领”(说谁白领象骂谁)阶层的无奈吧。
因为我们除了工作,就一无所有了。
我们太可怜了,老板的一句赞赏,一次升职,可以让我们象比干一样没心肝地干着。我们勤勉,尽责,我们总是不断地给自己一个,又一个目标,因为生活从种在我们血液里开始,就教会我们应该如何进取。
我们经常抱怨着工作时间太长,加班太晚,没有自己的生活;可一方面又当之无愧地享受着金钱换来的体面,光鲜亮丽,时尚的,有品味的,也许是最不夸张的形容。
就象飞蛾只为了追求那瞬间,亮丽的,让人艳羡的一放,早已忘了那漫长的蛹变。
你也许不承认这只是虚荣心在作怪。你义正言辞的辨解。
而生活,平静如水的生活,只有在你衰老的那一刻,才会静静地让你体会什么是真真正正的生活。
一切只缘此山中,却不知如何解脱,我也只是迷途未识归路。
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

小声地问问,把质量标准降低一些,算不算“感觉更有质量”的方法之一。
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

时下一个很流行的彩铃,也是我很喜欢的。看看它的词!
http://www.gs118.com.cn/servlet/RingNormalServlet?operator=newRing&serialNo=1120292046468 给个链接,也可以去听一下,放松下心情吧!
优秀员工 
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http://joke.sunvv.com VV笑话 

  一定要选最累的活接,用十足的精神头,做就做最优秀的员工! 
  天天要求工作,最少也要接他十好几项, 
  什么策略啊,创意啊,清洁啊,能干的全给他干上。 
  早上六点就到,晚上还得加班,签到卡一定要打,满满的,天天加班的那种, 
  老板一个电话,甭管有事(儿)没事(儿)都得跟人家说may i help you sir(我可以帮你吗,先生?), 一脸地道的精疲力尽样,倍(儿)憔悴! 
  每个人都有你的联系电话,墙上是你的详细住址,连QQ上都有你的手机号,有事马上打的加班,二十四小时候着,就一个字,累!光打的就得ǜ鐾虬饲У摹?
  别的员工都加班到两点,三点,你要是加到个一点,你都不好意思跟老板打招呼! 
  你说,这样的员工一个月能挣多少钱,(旁:我觉得怎么着也得两千多块吧?) 
  两千多块?!那是一年!就一百多块!别嫌少,还是税前! 
  你得研究咱优秀员工的工作心理,能为一百多块累个半死的,根本就不在乎挣多少钱! 
  什么是优秀员工,你知道吗? 
  优秀员工就是不管干什么样的活,都干最累的,不干钱多的, 
  所以,我们优秀员工的口号(儿)就是:不要工资,只要工作
引用
 

RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

首先,谢谢饼干让我们分享了一个纯真的梦想。
这是一个我一直在考虑的问题,愿与大家分享。
其实我自己一直没想明白,甚至连问题是什么也没搞明白。看了楼上的讨论,尤其是饼干和天使的,我开始明白我的问题之一是:我们现在的生活和工作,更多地是以一些物质的标准来衡量一个人的成功与否。社会变得越来越功利,而个人的生存压力越来越大,就如天使所言:“我们勤勉,尽责,我们总是不断地给自己一个,又一个目标,因为生活从种在我们血液里开始,就教会我们应该如何进取。”我们越来越在乎社会,包括上司,同事,同学等等的认同。我们是否在重压下迷失了自己?
(我不该提十八年咖啡,误导了讨论。)
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

经过连续三天狂轰滥炸(每日从早晨8点到夜间9点,精神高度紧张)的会议之后,再来读子弹的帖子,颇有些无力之感。
我们究竟要怎样的生活?是物质上的不断富足,还是精神上的自由与充实?是在为了不断得到他人和社会的认可与赞许的前提下,自我压榨,还是安享眼下简单快乐的平淡生活?
什么是有质量的生活?我以为,这个质量不会有个固化的解释,其实任何一种生活状态,都是有得有失,只看哪一种你愿意快乐得坚持,那就是你的有质量的生活。
我们总是一山更望一山高,在艳羡别人的同时,往往忽略背后的辛酸。
有时候,别人快乐的生活,对你也许是煎熬。
甲之熊掌,乙之砒霜。
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

我一直感觉我的工作是跟众位极不相同的
每天无所事事
喝咖啡喝啤酒喝奶茶不分时间部分地点不分有钱没钱
我们像是老板养的一群幼儿园小孩儿病了就躺着累了就趴着不用请假也没人过问
但是这也不是你们所谓幸福生活的流水线
尽管似乎我们拥有了“工人们想要的生活”
如果抱怨白领生活这个那个就QUIT
QUIT以后干曾经向往的工作
就知道想要的生活跟做什么工作一点儿关系都没有
引用
 

RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

很好的话题, 也是我和我太太之间最近最热门的讨论话题之一. 我把我去年7月给她的一封信抄在这里, 供大家参考.
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2 July 2004 Beijing
关于加班
知道最近几天你常加班到很晚, 就想写些自己关于加班的thoughts给你. 希望能对你有所启发.
一般来说, 在一个运转正常的企业里, 经常加班的人常常不是升职最快的. 他常常加班到很晚, 工作勤奋, 也有很好的results. 但就是不被人认可. 秘密就在于, 管理层认为, 不能把一个团队交给一个过分勤奋的人手里. 原因其实很简单, 他的成绩是通过加班换来的, 是通过透支自己的体力, 某种意义上是透支将来换来的. 而透支将来的资源换取现时的成绩是对将来不利的. 想象一下, 一个以加班为习惯的人, 若领导一个团队, 他的加班作风会让team members觉得在过度紧张的环境中工作, 因而会随着紧张起来. 这恰恰和商业社会里的对领导者的冷静处理日常事务, 泰然面对危机相违背. 
更重要的是, 一个视加班为家常便饭的工作狂常常会用自己的标准来自觉或不自觉的要求team members, 也会自觉不自觉的带动整个团队的加班作风. 而长期的加班会让整个团队长期处于只忙于工作而忽略工作之外的事情, 从而对工作产生厌倦, 毕竟不是所有人都想像那个工作狂的leader那样喜欢加班.
所以, 管理层在考虑升职人选的时候, 会更倾向于promote那个有着同样performance但不加班的人, 因为管理层不想树立因为加班而升职迅速的model, 从而影响到整个公司的员工的士气.
我见到的高管都能把工作和生活balance得很好, 甚至他们即使有工作没做完, 也不会在公司加班, 会带回家做, 以免给普通员工树立加班的坏样板. 
这是经常加班给工作和自己的职业生涯带来的负面影响, 可惜的是不是所有人都能意识到这一点.
另外, 经常加班毫无疑问的是用青春换明天, 长期的加班必然会影响个人的身体健康, 缓慢但毫无疑问的. 等到将来身体报警出现危机的时候, 想什么都晚了.
同时, 没有个人生活的人, 经常加班所带来的恶果之一是工作效率的下降而不自知. 生活某种程度上是百米冲刺后的休息和补充能量. 如果不会休息, 很难想象下一个百米能有足够的能量取得更好的成绩.
万事以工作为重, 加班的时间过多, 也会造成和家人沟通的减少, 慢慢产生隔阂, 伤害家人, 最终伤害自己.
至于如何按时工作, 按时下班, 处理好加班和个人生活的关系, 相关的论述不知道有多少. 但我想有几点至关重要.
1-    明确的任务, 明确的分工和明确的action plan. 然后按照所达成的一致来坚决执行. 这些是前提. 也是讨论临时增加的工作的事实/数据基础, 也能使你在面临额外增加的工作时, 理直气壮的say no.
2-    Delegation. 不善于放权/授权的领导者不是个好的领导者. 不仅让自己辛苦, 也不能用最好的方式完成任务, 也不能使团队成员在锻炼中成长.
3-    Enable team members. 如何通过培训和工作中的锻炼, 来使team members得到提高和发展, 从而部分的减轻/分担自己的工作, 是一门学问. 尽管有时手头的任务紧急, 而培养年轻的团队成员需要时间, 但好的领导者意识到如果不从现在开始让年轻人成长, 那今后所有的日子里, 自己还是会一如既往的忙, 成员也会一如既往的年轻而没有提高. 所以, 得从当下起, 分出一些时间放在那些长期的在将来会见效却未必对当下紧急事项有帮助的培训上.
有些悃, 只是随手写下自己的想法, 希望能对你有所启发.
天涯
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

拿马氏理论,诸位的需求层次高个级别了
对俺这种小朋友,不谈啥生活质量,只关心生存
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RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

赞同“天涯”,也领悟到一些职业上的心得,所谓夫妻之道,不仅是嘘寒问暖的呵护,更重要的是彼此分享、鼓励,共同前进,赞~~~
其实说起来职业的辛劳与享受人生之间的冲突,我想是我们这一代甚至下一代人人无法回避的。是否快乐,我想引用我读到的一句话“快乐的真义,不是做你喜欢做的事,而是喜欢你做的事”,我想这是最重要的,如果你白天做一份厌恶的工作,那么即使给你再多休闲的时间,可能都无法弥补内心的空虚;相反,如果能enjoy其中(就好象“文科生”刚刚转载的关于yahoo的文章讲到是“enjoy life”还是“enjoy job”的冲突一样),其实加班,多付出一些都很很开心的,我想,因为职业就是生活的一部分,在职业中逐渐领悟到人生的完满,如果你觉得自己的职业有价值,在改变和影响自己以及别人的人生。
引用
 

RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

饼干,你引用的那句话真好,可看上去,又好难。
快乐的真义,不是做你喜欢做的事,而是喜欢你做的事。
我很庆幸选择了一份职业是“我喜欢做的事”,但我并不是完全喜欢我曾做过的事。
喜欢做的事,代表的一种选择;而喜欢做过的事,代表的是一种标准,一种境界。
不知道,坛子里的朋友,有多少是做过让自己喜欢的事。
引用
 

RE:【我爱健康】如何使我们的生活更有质量?

换一种思维和心态看待,还有什么不满足的呢? 
正好有朋友推荐一篇演讲,受益,分享。
塑造阳光心态
  
今天很高兴和建行北京市分行的朋友们作一个交流,我今天上午要讲的专题是:塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好。有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱,但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的,我小时经常玩“扇吧叽”的游戏,地面坑坑洼洼不平,吧叽一扇下去翘一个角,很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说,那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”,现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我,现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我,我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一,现在想吃什么就能吃到什么;第二,现在想玩什么就能玩到什么;第三,现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗憾。
大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象,现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世,现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中,如果不知道什么是福,你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们,好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。我今天上午的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是建设银行北京市分行的中层领导,要造福一方,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。先生说求求你了,别再生气了。她说,不行,我要气死给你看。她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。她死了,死给谁看啊?没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。很多人就是想不开,气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。
什么是健康啊?1989年世界卫生组织(WHO)的定义是:健康不仅是没有疾病,而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过,健康有以下三个标准:足够的自我安全感,生活理想符合实际,保持人际关系良好。如果你总是抱怨周围的人,你就要调整心态。为什么要调整心态?因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来,所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个:怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评,经过自身努力可以改变;中间两个怕得病和怕失去爱,经过自身努力在一定程度上可以改变;后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力,力不能及则由他去。我们如果能这样想,情绪就会变好。
人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。比如说,我现在不高兴了,我就想办法让高兴出来,就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来,就能自如地把它调动出来,能做到这一点是超人,我们不是超人,但会努力去做。因为心境具有两极性,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。差的心情使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好,这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染,导致团体人际关系紧张。
你们想过没有,人来到这个世界上究竟是为了什么?我在清华MBA班上问这个问题的时候,有人说,我来这个世界就是玩来了;有人说,我来这个世界就是为了吃喝玩乐。我告诉他们,这种回答没错,我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗?过去我们批判这种观点,现在发现无论事情,都是为了让大家快乐。亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。多么好听啊,但是你们会发现他说了和没说一样,谁不知道要寻找快乐的时光,但问题是快乐在哪儿?谁不知道要躲避不快乐的时光,问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样,总是追着我们,我们躲不过去。大牌人物就是有远见,他揭示出生命的本质就是趋利弊害。现在社会上经常讲的执行力,就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要调动、整合自己和别人的资源,创造机会,其实就是领导力,领导力就是影响力,所以阳光心态是影响力的来源,是执行力的基础。我们要把一种好思想变成行动,像我这样的一个小人物,就要把大牌人物的思想变成我的行动。
下面我要介绍一些工具和大家共享,看看能否达到趋利弊害的效果。
第一个工具:改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。文革时造成了一大堆牛鬼蛇神地富反坏分子,文革后一平反,这些人又成了好人。态度变了,坏人就变好人了。事情没有好坏之分,关键是我们对事情的态度。蚂蚁虽小,可以破坏大堤,一个人改变了对事物的看法,事物就会改变。
有一个成语叫“塞翁失马,焉知祸福”,英文版的解释是这样说的:在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢;不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。故事就讲到这里,我们可以继续推理,邻居说,你真幸运,儿子还活着,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子结婚了,邻居说,你真好,断腿的儿子还找到了媳妇,智者回答,是好是坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看,任何事情是好是坏还不知道呢。没好事没坏事,只是有事,这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。
浙江大学有两个女同学甲、乙是好朋友,大学毕业后留校当老师,很幸运每人都生了两个儿子。甲的两个儿子很争气,都考到美国留学了,乙的两个儿子不争气,全都干了“的哥”,你们说甲、乙谁自豪?人们都羡慕甲,说你真好,两个儿子都考到美国留学了。但是遗憾的是,甲并没有感到开心,反而是乙的两个儿子每逢节假日就开车看自己的母亲,接母亲出去玩,大事小情照顾得非常好,乙日子过得非常开心。甲非常羡慕乙,所以是好是坏不知道呢。也许你说,不要紧,甲移民到美国就行了,就能享受天伦之乐了。我告诉你,是好是坏不知道呢,你把一棵老树移植到另外一个地方,它根本活不了。甲适应了杭州的社会、生态系统,到美国后水土不服,语言不通,没有朋友,孤单,她总不能每天傻呼呼吸点儿空气,啥也不说吧,那不成了地下老鼠了吗?杭州是世界最佳的人居地方,你移民到美国干吗去?美国哪有西湖啊,有湖没人看,每人看的地方你看它干吗?你总不能每天对着水发傻吧,是好是坏不知道呢!我们改变不了事情就要改变对事情的态度。
有一个女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她被男士抛弃了,更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭,准备自杀。她选择了跳海,就上了一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去。请你们告诉我,这个老头怎么和女士沟通,女士才能不跳海?有人这样回答,老头说,你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说女士一定跳下去。老头可以这样说,姑娘,两年前你是啥样子?女士自豪地说,两年前我是单身贵族,追求我的人很多,我既没有先生的拖累,又没有孩子的烦恼。现在悲惨了,我既没先生,又没孩子。老头说,这两者不是一样的吗?两年前你没有先生,现在你也没有先生;两年前你没有孩子,现在你也没有孩子,你和两年前一样漂亮,有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了,女士不想跳海了,从头再来。有一首歌就叫《从头再来》,从头再来,就当啥事也没发生。
清华大学MBA班上有一个女老总,30多岁离婚了,长得很漂亮,在听课时不知道脑子里哪根神经抽搐了,对一位40多岁的男老师产生了好感。下课后她对那位男老师说,你们清华大学有没有40多岁离了婚的男的,给我的朋友介绍一下。我的朋友跟我长得一摸一样,也是30多岁离了婚,在私企当老总。男老师一听很动心,说,你看我行不行啊?要是我行,我把婚离了跟她。女士很认真地回答,太麻烦了,我们要个现成的。开个玩笑。
改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。有一个经典案例是这样说的,一个小孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩,你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的。水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说,我父亲也是在床上死的。水手问,那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里,别人出问题你不一定出问题。奋起就会克服困难,结果就会变化。
内心愁苦命运也将愁苦,心态决定命运。讲一个中国的经典案例,古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个工具:学会享受过程。
享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满,结果到了括号就结束了。云南有一个古城,气候宜人,土地富饶,物产丰富,人们生活悠闲,节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲,就问一个老太太,夫人,你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说,先生,你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说,是死亡。老太太说,既然是死亡,你忙什么?生命是一个过程而不是一个结果,有人看透,有人看破。有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,每意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。
怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游,记忆如同摄像,注意决定选择,选择决定内容。旅游的特点是从原点出发再回到原点。有人去厦门旅游,去厦门一定要到鼓浪屿,到了鼓浪屿一定要到日光岩。到了日光岩一看,一块不足15m2的岩石,上面挤满了人,多得都要把人挤掉下去,待不了2分钟就要下来。花了一个星期的时间,在日光岩上只待了2分钟,如果从结果上看,一点也不值,但是过程重于结果。有甲、乙两个人看风景,开始的时候你看我也看,两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明,走得快一点比乙早看一眼风景,乙一看你想比我早看一眼,就走得更快一点超过了甲,于是两人越走越快最后跑起来了,原来是来看风景的,现在变成赛跑了,沿途风景两人一眼也没看到,到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。
现在的人结婚都比较晚,孩子都比较小,有人就说,你的孩子多大了,怎么这么小啊?啥时才能“出锅”啊?你问,“出锅”后干吗?他说,考大学啊?你又问,上了大学后又干吗?他说,出国啊。你接着问,出国后干吗?他说,结婚、找工作啊。我的清华大学副博士导师,老两口只有一个女儿,考上了北京外交学院,毕业后出国到了美国,结果被一个美国男孩看中,娶了过去定居美国了。一天我在食堂碰到了他们,他们说,我们到现在才想明白,我们两人这一辈子没干什么,就给美国人生了一个媳妇。如果你现在孩子小,你要学会享受这段过程,他在你的怀抱中对着你笑,对着你哭、闹,你会觉得很好玩。长大一点后他学会了下棋,总想赢你,当然就是玩赖,你注意他玩赖的样子,你会挺开心的。北京郊区一个老头,有四个儿子,家里穷得叮当响,老头夏天一根冰棍也舍不得吃,从来没进过城,没看过天安门。老伴过世了,他一个人苦苦拉扯着四个儿子,心想等儿子都长大了,一定要进城看看天安门,好好吃一顿冰棍。后来儿子大了,老头得了严重的糖尿病,不能吃冰棍了,还要按时打胰岛素,天安门不能去了。老头每天躺在床上忧心忡忡,唉声叹气,见到儿子就说,我这一辈子干吗来了?天安门没看过,冰棍没吃过。儿子说,冰棍谁不让你吃了,现在我们谁还吃那破玩意;天安门谁不让你去了,你去啊。老头一看儿子不领情,气坏了。后来老头总结一条道理,对待儿女要十分能力用七分,留下三分给儿孙。有些父母就怕孩子摔了,碰了,孩子见了人不会说话,那就别说了,妈妈替你说吧;孩子不会办事,那就别办了,爸爸替你办了。孩子长到30多岁,见人话也不会说,事也不会办,父母着急了,见了孩子就骂,你怎么就不象我们呢?孩子这样这都是父母培养的结果,他见人不会说话,你就不让他说,那他就永远也不会说话;他办事办不好,你就不让他办,你就剥夺了他学习的机会。如果领导者太强,把所有的事情都办了,下属的能力就差,这叫大树底下不长草。
学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。我在清华大学讲两门课,一门是《领导战略》,一门是《领导学》,我今天讲的专题属于领导学范畴。缔造领导力,先要缔造个人影响力,我就提出了塑造阳光心态、情商和影响力。我今天要传授给大家的理论,如果你能听进去,悟到了,你至少增长寿命两年。现代社会由于残酷的竞争压力,人心变成了“狼心”,肉心变成了“铁心”,这套理论能把“狼心”、“铁心”变成“仁心”,能缔造家庭幸福、团队和谐。知道什么是末位淘汰吗?它是森林规则。动物为了保护自己拼命地跑,把跑得最慢的留给狼,狼把它吃掉。森林规则用在了人身上,人心不就变成了“狼心”了吗?大家都在拼命地扩大市场份额,在蛋糕不变的情况下,就是把别人的饭拿来给自己吃。竞争已经渗透到人的骨子里面,使人烦恼,心态变差。
竞争是残酷的,人还得快乐,我们就在矛盾的夹缝中生存。有人会说,吴老师,你给我们说了一些相互矛盾的观点。是的,是相互矛盾的,正因为观点是矛盾的,所以你才可以用我讲授的矛盾对付另外的矛盾,这门学问叫聪明学。解决矛盾的办法就是不要用自己的矛刺自己的盾,我的盾是对付别人矛的,我的矛是对付别人盾的,如果你买了我的矛刺我的盾,我把盾改一下不就行了吗。
(长文,明天再续)
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